पूर्व तैयारियों का समय:
10 मिनट
पकाने का समय:
30 मिनट
कितने लोगो के लिए:
3
मटर पनीर का नाम सुनते ही सबके मुँह में पानी आ जाता है | मटर पनीर एक ऐसी सब्जी है जो हर रेस्टोरेंट, होटल, शादी में मिल जाएगी | मटर पनीर को अलग अलग तरीके से बना सकते है | लखनऊ अंदाज़ में मटर पनीर में काजू का पेस्ट और दही इस्तेमाल होती है | इसको बनाने के बहुत तरीके है | सबसे जयादा फेमस है पंजाबी स्टाइल मटर पनीर | Matar Paneer लेख में मै आपको सबको पसंद आने वाला मटर पनीर की रेसिपी बताऊंगी जिसे आप आसानी से घर पर बनाकर सबको खुश कर सकते है | रेस्टोरेंट का मटर पनीर सबको पसंद आता है इस रेसिपी से आप रेस्टोरेंट जैसा मटर पनीर बना पायेगे |
Matar Paneer Recipe Ingredients – मटर पनीर बनाने की साम्रगी
- पनीर – 200 ग्राम
- प्याज़ – 2
- लहसुन – 10
- अदरक – 2 इंच
- टमाटर प्यूरी – 1/3 कप
- तेज पत्ता – 1
- सुखी लाल मिर्च – 1
- काली इलायची – 1
- जीरा – 1/3 चम्मच
- हल्दी पाउडर – 1/3 चम्मच
- लाल मिर्च पाउडर – 1/2 चम्मच
- जीरा पाउडर – 1/2 चम्मच
- धनिया पाउडर – 1/2 चम्मच
- गरम मसाला पाउडर – 1/3 चम्मच
- सूखी मेथी के पत्ते – 1/2 चम्मच
- तेल – 4 चम्मच
- नमक स्वादानुसार
मटर पनीर बनाने की विधि
- एक पैन में तेल ग़र्म कर ले | तेल गर्म होने के बाद उसमे पनीर के टुकड़े डालकर हल्का फ्राई करे |
2. पनीर निकालकर उसी तेल में लहसुन, प्याज़, टमाटर डालकर 3 मिनट के लिए पका ले |
3. 3 मिनट पकने के बाद गैस बंद करके ठंडा होने के लिए रख दे |
4. ठंडा होने के बाद मिक्सिंग ग्राइंडर की मदद से एक स्मूथ पेस्ट बना ले |
5. एक कढ़ाई में तेल गर्म करे |
6. गर्म तेल मे तेज पत्ता, जीरा, एक लाल मिर्च, इलायची डालकर हल्का पका ले |
7. हल्का पकने के बाद उसमे हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर, गरम मसाला पाउडर डालकर 5 मिनट तक पका ले |
8. पेस्ट डालकर 5 मिनट तक पका ले |
9. इसके बाद टमाटर प्यूरी डालकर 5 मिनट पका ले |
10. 5 मिनट बाद 1 कप पानी, मटर, नमक डालकर 10 मिनट ढककर पकाये |
11. 10 मिनट बाद फ्राई किया हुआ पनीर डालकर 10 मिनट तक पकने दे |
12. कसूरी मेथी या धनिया डालकर 2 मिनट तक पकने दे |
13. गैस बंद कर दे | हमारा मटर पनीर तैयार है |
सुझाव -:
- सब्जी पकाते वक्त गैस का फ्लेम कम रखे |
- सब्जी जितनी देर पकेगी उतनी स्वादिष्ट बनेगी |
- पनीर को फ्राई करने के लिए तेल की जगह घी और बटर का इस्तेमाल कर सकते | हालांकि पनीर को फ्राई करना बिलकुल ऑप्शनल है |
FAQ
एक दिन में 100 ग्राम पनीर तक खा सकते है |
यदि आप कड़ाई पनीर खाने के शौकीन है तो उसको बनाने की विधि यहाँ देख सकते है